Видео-урок по дыхательной, артикуляционной гимнастике

При поддержке гранта Президента РФ в рамках гранта «Мобильный центр по профилактике деменции у лиц старше 65 лет и реабилитации после инсульта на дому «Надежда».
Команда проекта создала урок по профилактике деменции и речевых нарушений в виде блоков дыхательной гимнастики, самомассажа, развивающей игры и артикуляционной гимнастики.

Артикуляционная гимнастика — это улучшение кровоснабжения, нервной проводимости и подвижности артикуляционных органов; — укрепление мышечной системы щёк, губ и языка; — навыки, позволяющие удерживать нужное артикуляционное положение; — увеличение амплитуды движений; — снижение напряжённости артикуляционных органов; — постановка правильного произношения звуков.

Польза дыхательной гимнастики:
Улучшается вентиляция легких и происходит насыщение организма кислородом.
Увеличивается жизненная ёмкость легких. Профилактика фиброза! Особенно у пожилых людей.
Улучшается работа внутренних органов.
Происходит тренировка дыхательных мышц.
Способствует росту и восстановлению мышц.
Дыхание улучшает осанку.
Укрепляется иммунная система.
Улучшение состояния сердечно сосудистой системы.
Избавление от стресса и снятие нервного напряжения.

Взрослый человек, независимо от возраста, в душе остается ребенком, именно поэтому ежедневно появляются развивающие игры для взрослых, позволяющие человеку не только играя отдохнуть душой , а еще и повысить свою внимательность, скорость принятия решений и даже память. В такой игре у человека задействованы два полушария головного мозга, это и логика и эмоциональная составляющая.

https://youtu.be/A3-1d6P5RA