Активное долголетие продолжаются

20 декабря патронажная служба провела очередное занятие по сохранению когнитивных способностей у пожилых людей в Храме Кемеровских святых.
Отец Роман Закиров — настоятель храма с радостью поддержал нашу инициативу для укрепления ментального здоровья своих возрастных прихожан.
Традиционно Нина Константиновна Жилинская учила правильно дышать пожилых людей, Любовь Петровна — правильно готовить суставы к утреннему вставанию, а затем началось самое интересное: артикуляционная, пальчиковая гимнастики с произнесением стихов и одновременным выполнением упражнений, чтобы максимально задействовать разные отделы мозга.
После плотного разогрева, участники занятия успешно выполнили упражнения на внимание и сообразительность.
Очень важно поддерживать свое ментальное здоровье, ведь оно так дорого для взаимодействия с другими людьми.
При поддержке гранта Президента РФ.